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YOGA PARA NERVIOSOS

HERMÓGENES, JOSÉ

Yoga para nerviosos es un libro que nos enseña que curarse no es dejar de sentir los síntomas. Curarse, afirma Hermógenes, es cambiar represión por comprensión, ignorancia por sabiduría, ansiedad por plenitud, desesperación por coraje, fatiga por energía, agitación por inquietud, egoísmo por solidaridad. Una obra indispensable para todos aquellos que aspiran a la paz, desean la...

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