Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: moreno gil pedro jose

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moreno gil pedro jose Eliminar filtro Quitar filtros
  • ANSIEDAD CRÓNICA. UNA GUÍA PARA PACIENTES (E IMPACIENTES)
    MORENO GIL, PEDRO JOSÉ
    Todo lo que encontrarás en este libro surge de muchos años de experiencia con personas que han tenido problemas con la ansiedad. Como psicóloga que soy, en su lectura he encontrado mucha información interesante para mis pacientes y estoy segura de que te abrirá una nueva forma de trabajar con tu ansiedad problemática. Del prólogo de Ana Gutiérrez, Psicóloga clínica Si sientes a...
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  • ABRIRSE A LA VIDA. UNA AYUDA PARA LOS MOMENTOS DIFÍCILES BASADA EN EL MINDFULNES
    MORENO GIL, PEDRO JOSÉ
    ¿Te sientes mal desde hace un tiempo? ¿Sientes con frecuencia ansiedad, tristeza, culpa, rabia o miedo? ¿Estás así, sobre todo, a partir de sufrir cambios importantes en tu vida? ¿Te notas desbordado por todo y por nada al mismo tiempo? Si te sientes así, este libro te puede ayudar. Su autor conoce bien lo que significa sentirse de ese modo, no tanto por su experiencia como psi...
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  • DOMINAR LAS OBSESIONES
    MORENO GIL, PEDRO JOSÉ / MARTÍN GARCÍA-SANCHO, JULIO CÉSAR / GARCÍA SÁNCHEZ, JUAN / VIÑAS PIFARRÉ, R
    Los psicólogos entendemos por obsesiones aquellas ideas, impulsos o imágenes que ocurren de forma espontánea y repetitiva en nuestra mente, ocasionando un profundo malestar que obliga a quien las padece a realizar comportamientos o acciones mentales para prevenir o aliviar dicho malestar. Así, la persona que sufre un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), puede llegar a lavarse l...
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  • SUPERAR LA ANSIEDAD Y EL MIEDO
    MORENO GIL, PEDRO JOSÉ
    El libro que tiene en sus manos es, ante todo, un libro práctico. En él, el autor trata de resumir su experiencia profesional y los mejores hallazgos científicos sobre la ansiedad y su tratamiento. Este libro presenta detalladamente un programa paso a paso, escrito de modo claro y comprensible para que facilite al máximo al lector su puesta en práctica. (Extraído del prólogo) "...
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