Salud, bienestar, deportes, belleza / ESCUCHA A TU CUERPO Y COME

ESCUCHA A TU CUERPO Y COME

ESCUCHA A TU CUERPO Y COME

ALTO AL CONTROL!

BOURBEAU, LISE

11,95 €
IVA incluido
Editorial:
SIRIO
Año de edición:
2013
Materia
Salud, bienestar, deportes, belleza
ISBN:
978-84-7808-896-6
Páginas:
216
Encuadernación:
Otros
11,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Este libro innovador nos ofrece una visión actualizada de la forma en que cada uno de nosotros se relaciona con los alimentos contenidos en su plato. Con técnicas sencillas y accesibles, Lise Bourbeau le ayudará a transformar para siempre su vida y también su relación con la comida, al tiempo que:
Describe la existencia de hasta seis motivos distintos al hambre que nos impulsan a comer.
Es consciente de hasta qué punto controla su alimentación y también de lo nefasto que puede llegar a ser ese control.
Aprende a reconocer las heridas emocionales que le impiden alimentarse correctamente.
Aprende a amar y a aceptar su cuerpo físico y la totalidad de su ser en todo momento. Finalmente, el lector descubrirá los estrecho lazos que existen entre su cuerpo físico y su dimensiones emocional, mental y espiritual.

Otros libros del autor

  • CINCO HERIDAS QUE IMPIDEN SER UNO MISMO, LAS
    BOURBEAU, LISE
    Cuando un bebé nace, sabe en lo más profundo de su ser que la razón por la que se ha encarnado es la de ser él mismo al vivir diversas experiencias. Todos tenemos la misma misión al llegar a este planeta: «vivir las experiencias una y otra vez hasta que podamos aceptarlas y amarnos a través de ellas». Al nacer nos concentramos principalmente en las necesidades de nuestra alma, ...
    Agotado

    17,00 €

  • ESCUCHA TU CUERPO- VERSIÓN HOMBRE
    BOURBEAU, LISE
    Tu mejor amigo sobre la tierra ¿Por qué esta versión? La edición original es un best seller indiscutible desde el año 1987, traducido a 20 idiomas. Un único inconveniente: la portada de color rosa es un reto para los hombres. Para esta nueva versión, ¡todo ha sido adaptado al público masculino! - Nuevo diseño de portada e interior. - Contenido totalmente revisado por la autora ...
    No disponible

    16,00 €

  • LA SANACIÓN DE LAS 5 HERIDAS
    BOURBEAU, LISE
    Hace ya catorce años que Lise Bourbeau escribió su primera obra sobre las heridas del alma. Las 5 heridas que impiden ser uno mismo ha sido traducida a dieciséis idiomas, ha batido récords de ventas en varios países y, lo que es más importante, ha ayudado a millones de personas. Sin embargo, su autora ?incansablemente comprometida con sus seguidores? nunca se dio por satisfecha...
    Consulte disponibilidad

    13,50 €

  • LAS CINCO HERIDAS QUE IMPIDEN SER UNO MISMO
    BOURBEAU, LISE
    Al nacer nos concentramos principalmente en las necesidades de nuestra alma, que desea que nos aceptemos junto con nuestras experiencias, defectos, potenciales, debilidades, deseos, personalidad... Todos tenemos esas necesidades. Sin embargo, poco después de nacer, nos damos cuenta de que cuando nos atrevemos a ser nosotros mismos, alteramos el mundo de los adultos o el de lo...
    Consulte disponibilidad

    17,00 €

  • OBEDECE A TU CUERPO AMATE
    BOURBEAU, LISE
    Esta obra es una especie de diccionario, o libro de consulta, para que quien sufra de un malestar o enfermedad cualquiera pueda averiguar de una manera sencilla y rápida la causa profunda de su problema. ...
    Consulte disponibilidad

    14,96 €