UNA LUZ DENTRO DE TI

UNA LUZ DENTRO DE TI. UNA NOVELA SOBRE EL PODER DEL MINDFULNESS

Editorial:
PLANETA
Año de edición:
Número edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-08-22371-9
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN
15,95 €
IVA incluido
Disponibilidad inmediata

Dedicada a cuidar de los demás, Olga siente un vacío en su vida y decide acudir a un retiro de Mindfulness en Silencio para averiguar las razones de su insatisfacción.
Por su parte, Manuel recibe de su exmujer por su 50 cumpleaños una inscripción para esta misma experiencia.
A través de la práctica y de las conversaciones con su maestro, día a día cada cual va descubriendo los regalos y obstáculos de la atención plena, que llevará sus vidas a un cruce de caminos totalmente inesperado…
Una luz dentro de ti plantea preguntas fundamentales para transformar la propia vida y nos enseña cómo encontrar las respuestas en nuestro interior, con la ayuda del silencio y la meditación.

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